1月, 2014年
【お知らせ】トレーニングエリア オープン！！
本日、トレーニングエリアがオープンしました！！
本日から2/12（水）までは9:00～19:00（最終受付18:00）の
短縮営業となりますのでご注意下さい。
初回に利用登録が必要ですので、大田区内在住・在勤・在学を証明できる本人確認証の用意をお願い致します。
以上、よろしくお願い致します。
【お知らせ】トレーニングエリア営業時間について
下記の期間、トレーニングエリアは短縮営業となりますのでご注意下さい。
☆期間 ： １月３０日（木）～２月１２日（水）
☆営業時間 : 9:00～19:00 （最終受付18:00）
２月１３日（木）以降は、9:00～22:00（最終受付21:00）となります。
以上、よろしくお願い致します。
【お知らせ】バスケットボール羽田教室 メンバー募集中！
☆２・３月の開催日程
【お知らせ】リズムダンス体験教室開催！！
中学校体育においてダンスが必修化され、運動会や体育祭等で
リズムダンスが高い割合で取り入れられるようになりました。
今こそしっかりとしたリズムダンスに触れてみませんか？
☆主催 ： NPO法人地域総合スポーツクラブ『ピボットフット』
☆会場 ： ヤマトフォーラム
☆対象 ： 小中学生 （レッスン中、保護者の見学待機OKです）
☆定員 ： １クラス３０名程度（定員になり次第締め切ります）
☆体験教室開催日 ： １月２０日（月）１６：１５～１７：０５（５０分）
１月２７日（月）１６：１５～１７：０５（５０分）
☆参加費 ： ￥５００（１レッスン）
☆レッスン内容 ： ①準備体操（５分）
②リズムトレーニング（１０分）
③ストレッチ（５分）
④クロスフロアステップ（１０分）
⑤コンビネーション［振り付け］（２５分前後）
☆指導者 ： ダンサー ミッキー［Micky］（生沼 幹夫［おいぬま みきお］）
♪ 元AKB４８・SKE４８ダンス指導 ♪
☆その他 ： 必要用具は個人でご用意下さい。（運動に適した服装、室内履き、タオル、飲み物等）
開始１０分前に集合して下さい。
初めてでも安心して参加していただける内容となっております。
この機会に是非体験にいらして下さい。皆様のご来場をお待ちしております。
【申し込み・問い合わせ】
NPO法人ピボットフット 事務局 ： TEL＆FAX 03-3776-5113
ホームページ ： http://p-foot.jp
ピボットフットコーチ 生沼 幹夫（ミッキー） ： ancer_com1128@yahoo.co.jp
【ニュース】 トレーニングジム1月30日（木）オープン！！
１月３０日（木） ２Fエリアにトレーニングジムがオープンします！
☆営業時間 9：00～22:00 （最終受付21:00）
☆対象 大田区内在住・在勤・在学の方（高校生以上）
☆利用料金（2h） ・羽田糀谷地区 ￥300 ・大田区 ￥400
☆主なトレーニング機器
［有酸素系マシン］
・トレッドミル（２機） ・アップライトバイク（２機）
・クロストレーナー ・オープンストライド
［ストレングス系マシン］
・チェストプレス ・ラットプルダウン ・ショルダープレス
・レッグエクステンション ・シーテッドレッグカール ・レッグプレス
［フリーウエイト］
・オリンピックバー ・プレート200kgセット ・ダンベル（1kg～30kg） ・ベンチ（２機）
平日夜間や土日祝は混雑が予想されますので、譲り合ってのご利用をお願い致します。
